Beden Dili Hareketleri Uzmanların belirttiğine göre, ağızdan çıkan sözlerin ve anlatılmak istenen her şeyin %55'ini beden dili ifade etmektedir. Gün içerisinde farkına varmadan yaptığımız doğal tepkiler, beden dilimizin önemli bir parçasıdır. Beden dili hareketleri, bulunduğumuz ortama göre değişiklik gösterebilir. Yapılan bir araştırmaya göre, insanlar iletişimlerinin büyük bir kısmını beden dili hareketleriyle gerçekleştirmektedir. Bu iletişim %55 beden dili, %38 ses tonu ve %7 sözcüklerle sağlanmaktadır. Beden Dili Hareketleri ve Anlamları Kullandığımız beden dili hareketleri, kim olduğumuzu ve karşımızdaki kişiye mesajlar verdiğimizi ifade eder. Beden dili her zaman nazik ve kibar olmayabilir. Neşelendiğimizde beden dili daha yumuşak, öfkelendiğimizde ise daha kaba olabilir. Aşağıda bazı pratik bilgilerle beden dili hareketlerinizin anlamlarını izah edelim:
Çapraz Kol ve Bacak Hareketleri Kendinizi başka tarafa doğru çevirmek, sizinle konuşan kişiyle ilgilenmediğinizi gösteren bir beden dili hareketidir. Karşınızdaki kişiyi dinlerken başınızı hafifçe sallamak ve gözlerinin içine bakmak, ona değer verdiğinizi gösterir. Çapraz kollar ve bacaklar, karşınızdaki kişinin ne söylediğiyle pek ilgilenmediğinizi gösterir. Açık fikirli olduğunuzu göstermek için kollarınızı açarak konuşabilirsiniz. Dengesiz cümleler ve yüz ifadeleri, karşınızdaki kişiyi kandırmaya çalıştığınızın bir işaretidir. Abartılı Kafa Sallama Hareketleri Abartılı kafa sallamalar, onay ve endişelerinizi ortaya koyan bir beden dili hareketidir. Karşınızdaki kişi, bu hareketi onu kabullenmediğinizin bir işareti olarak görebilir. Saçlarınızla oynamak ve saçları düzeltmeye çalışmak, fazla endişeli olduğunuzu ve dikkatinizin dağınık olduğunu gösterir. Bu hareket, kariyerinizi umursamadığınızı ve daha çok görünüşünüzle ilgilendiğinizi gösterir. Göz Kontağı ve Gözlerinizi Devirmek Karşınızdaki kişiye gözlerinizi devirmek ve göz kontağı kurmak, o kişiyle teması kesmek istediğinizi ancak onu dinlediğinizi gösterir. Gözlerinizle aşağı bakmak teslimiyeti, yanlara bakmak ise güveni temsil eder. Bu hareketler, karşınızdaki kişiye anlık mesajlar gönderir. Sert Bakmak ve Zayıf Tokalaşmak Sert bakmak, genelde mutsuz bir ifade olarak yüzünüze yansır. Çatık kaşlar, memnuniyetsizlik ve huzursuz bir ruh hali gösterir. Tam tersi, gülümsemek ise açık sözlü, güvenilir ve arkadaş canlısı olduğunuzu gösterir. Gülerek konuşmak, güven veya otorite sinyali vermektedir. Çok sıkı bir tokalaşmak ise agresif veya dominant bir girişim şekli olabilir. Perçinleşmiş yumruklar, tartışmacı veya savunmacı bir tutum sergilediğinizi gösterir ve insanlarla iletişim kurarken sizi gergin gösterir. |
Arısal
23 Temmuz 2024 SalıBeden dilinin iletişimde bu kadar büyük bir rol oynadığını bilmiyordum. Gerçekten, örneğin biriyle konuşurken saate bakmak karşı tarafta nasıl bir izlenim bırakır? Ve dik durmanın güç gösterisi olarak algılanması, özellikle iş görüşmelerinde nasıl bir etkisi olur?
Cevap yazAdmin
23 Temmuz 2024 SalıArısal, beden dili iletişimde gerçekten büyük bir rol oynar. Biriyle konuşurken saate bakmak, karşı tarafın kendisini önemsenmiyor ya da acele ediliyormuş gibi hissetmesine neden olabilir. Bu da karşı tarafın size olan ilgisini ve saygısını azaltabilir. Dik durmak ise güven ve güç göstergesi olarak algılanır. Özellikle iş görüşmelerinde dik durmak, karşı tarafın sizi daha güvenilir ve profesyonel biri olarak görmesini sağlar. Bu da iş görüşmesinin olumlu sonuçlanmasına katkıda bulunabilir.