Temel hareket becerileri hangi aktiviteleri kapsar?

Çocuk gelişiminde kritik bir rol oynayan temel hareket becerileri, fiziksel yeteneklerin yapı taşlarını oluşturur. Bu beceriler yer değiştirme, denge ve nesne kontrolü olmak üzere üç ana grupta toplanarak çocukların motor gelişiminin temelini şekillendirir.

19 Kasım 2025

Temel Hareket Becerileri Nedir?


Temel hareket becerileri, çocukların fiziksel gelişiminin temelini oluşturan ve daha karmaşık hareketlerin öğrenilmesi için gerekli olan hareket kalıplarıdır. Genellikle çocukluk döneminde (özellikle 2-7 yaş arası) geliştirilir ve üç ana kategoriye ayrılır:

1. Yer Değiştirme Hareketleri


  • Yürüme
  • Koşma
  • Sıçrama
  • Sekme
  • Atlama
  • Kayma
  • Yuvarlanma
  • Tırmanma

2. Denge ve Durdurma Hareketleri


  • Dengeleme (tek ayak üzerinde durma)
  • Dönme
  • Eğilme
  • Bükülme
  • Salınım
  • Sallanma

3>Nesne Kontrolü ve Manipülasyon Hareketleri

  • Top atma ve yakalama
  • Topa vurma
  • Topu zıplatma
  • Nesneleri tutma ve taşıma
  • Nesneleri itme ve çekme
  • Nesneleri fırlatma

Bu Becerilerin Geliştirildiği Aktiviteler:

  • Parkta oyun oynama
  • Koşu yarışları
  • İp atlama
  • Mendil kapmaca
  • Yakar top
  • Dans etme
  • Bisiklete binme
  • Yüzme
  • Jimnastik aktiviteleri
  • Top oyunları (futbol, basketbol gibi)

Bu temel becerilerin erken yaşta kazanılması, çocukların ileride daha karmaşık sporları öğrenmelerini kolaylaştırır ve ömür boyu aktif bir yaşam sürmelerine katkıda bulunur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Evde Spor Hareketleri Nelerdir?
Evde Spor Hareketleri Nelerdir?
Editörün Seçtiği
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Karın Hareketleri Nelerdir?
Karın Hareketleri Nelerdir?
Break Dans Hareketleri Nelerdir?
Break Dans Hareketleri Nelerdir?
Çembersel Hareket Nelerdir?
Çembersel Hareket Nelerdir?
Karın Kası Yapma Hareketleri Nelerdir?
Karın Kası Yapma Hareketleri Nelerdir?
Göğüs Geliştirme Hareketleri Nelerdir?
Göğüs Geliştirme Hareketleri Nelerdir?
Güncel
Deadlift Hareketi Nasıl Yapılmalıdır?
Deadlift Hareketi Nasıl Yapılmalıdır?
Güncel
Göbek Yağı Eritme Hareketleri Nelerdir?
Göbek Yağı Eritme Hareketleri Nelerdir?
;