{ "title": "Bel Yağları Eritme Hareketleri", "image": "https://www.hareket.gen.tr/images/Bel-Yaglari-Eritme-Hareketleri-17853.jpg", "date": "21.01.2024 14:29:00", "author": "Serpil Köseoğlu", "article": [ { "article": "Bel Yağları Eritme Hareketleri, Bel bölgesinde oluşan yağ dokularını eritmek oldukça zordur. Bu nedenle günlük olarak birtakım egzersizlerin yapılması oldukça faydalıdır. Bel yağları eritme hareketleri ile kısa sürede forma girilebilir ve bel bölgesinde incelme sağlayabilirsiniz. Bunun için tek yapmanız gereken bol bol su tüketmek ve bel yağları eritme hareketlerini her sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa uygulamanızdır. Bir ay boyunca uygulayacağınız bu egzersizler sayesinde daha sağlıklı ve sıkı bir vücuda sahip olacaksınız.