{ "title": "Beden Hareketleri", "image": "https://www.hareket.gen.tr/images/Beden-Hareketleri-18414.jpg", "date": "21.01.2024 11:18:35", "author": "Tuğçenur Bayram", "article": [ { "article": "Beden hareketleri, bu hareketler için farklı farklı ortamlar kullanılabilmektedir. Örneğin bir bahçe, park, ev, balkon, spor salonu ve akla gelebilecek birçok alan oldukça uygundur. Bu ortamların temiz hava içerikli ve rahat çalışılabilecek kapasiteli bir alan olması kişinin daha verimli çalışmasına olanak sağlamaktadır. İnsanlar özellikle son zamanlarda özellikle de günümüzde evinde spor yapmayı tercih etmektedir. Üstelik bu sayede hem rahat hem de kaliteli spor olanağı sağlanmaktadır.