zayıflamak için yapılan hareketler? ile alakalı içerikler gösteriliyor
Zayıflama HareketleriZayıflama hareketleri, günümüzde özellikle bayanlar tarafından çok sık yapılan işlemlerdendir. Ancak bazen zayıflamak isteyen erke...
Kol İnceltme HareketleriKol İnceltme Hareketleri, düşündüğünüzden de kısa bir süre içinde kol inceltme hareketleri sayesinde Bayanlar çoğunlukla çok kaslı...
Karın Kası Yapma HareketleriKarın Kası Yapma Hareketleri, Karın kaslarınızı forma sokmak için spor salonlarına gitmek yada pahalı spor aletleri almak şart değ...
Dambıl Kol HareketleriDambıl kol hareketleri, vücut geliştirme sporunda oldukça etkin olarak kullanılan hareketler olmaktadır. Kol büyüklüğü bir vücut g...
Kol Sıkılaştırma HareketleriKol sıkılaştırma hareketleri, Hareketsiz yaşam tarzına sahip olan insanlarda oldukça sık görülen kol sarkmaları görüntü olarak rah...
Omuz Kası Geliştirme HareketleriOmuz kası geliştirme hareketleri, Sporun insan sağlığı açısından oldukça önemli bir yere sahiptir. Vücudun direncini arttıran spor...
Boy Uzatma HareketleriBoy uzatma hareketleri, Uzun boylu olmak kadın erkek herkesin istediği bir durumdur. Ancak genetik, beslenme ve çevresel faktörler...
Beden Dili Hareketleri Ve AnlamlarıBeden dili hareketleri ve anlamları; sözü olmayan bazı ifadeler bulunmaktadır. Bu ifadeler, kişilerarası iletişimde kullanılan söz...
Göğüs Geliştirme HareketleriGöğüs geliştirme hareketleri, dış görünüş hem bayanlar için hemde erkekler için oldukça önemlidir. Dış görünüş erkek ve kadınlar t...
Boyun HareketleriBoyun Hareketleri: Her insanın yaşamını sağlıklı olarak
sürdürebilmesi için egzersiz yapması gerekmektedir. Belli bir düzen içeri...
Step HareketleriStep hareketleri, Bazı insanlar fazla kilolarından kurtulmak ve daha sağlıklı bir hayat geçirmek için egzersiz yapmaya karar verir...
Yanları Eritme HareketleriYanları Eritme Hareketleri, Vücutta en dikkat çeken ve çabuk yağlanmaya müsait olan bölgelerden biriside yanlarımızdır. Ancak bu b...
Ayın HareketleriAyın hareketleri dünyanın yörüngesindeki bir turu 27 gün 7 saatte tamamlar. Ay dünyanın tabii uydusudur. Bir gezegenin etrafında d...
Beden Eğitimi HareketleriBeden Eğitimi Hareketleri, Aynı zamanda bu hareketleri temel jimnastik hareketleri olarak da isimlendirmek mümkündür. Günümüzde dü...
Alt Karın HareketleriAlt karın hareketleri: Alt karın bölgesi vücudun en zor eriyen bölgesidir. Ve kişiye oldukça büyük bir rahatsızlık verir. Çünkü al...
Bacak Basen Eritme HareketleriBacak basen eritme hareketleri: Bacak ya da basen bölgesinde bulunan yağların erimesi için bazı egzersiz hareketleri yapılması ger...
Evde Omuz Genişletme HareketleriEvde Omuz Genişletme Hareketleri, iş hayatının yoğun bir tempoda olmasında dolayı çoğu kişi spora pek fazla vakit ayıramaz. Bu seb...
Göbek Eritme HareketleriGöbek eritme hareketleri, pek çok kişinin yakındığı göbek bölgesindeki yağların eritilmesine destek olabilir. Düzenli olarak yapıl...
Tibet HareketleriTibet Hareketleri, İlk olarak tibet ayinlerinde yapılan 5 temel hareket üzerinde inşa edilmiştir. Tibet ayinleri yada Tibet'in gen...
Bel Ve Göbek Eritme HareketleriBel ve göbek eritme hareketleri, Bel ve göbek yağları günümüzde hemen hemen herkesin takıntısı haline gelmiştir. Genellikle yaz ay...
Bacak HareketleriBacak Hareketleri, Bacaklar insan vücudunun en özel parçalarından biridir. Özellikle de bayanlar için önemi olan bacaklar, kadının...
İç Bacak Eritme Hareketleriİç Bacak Eritme Hareketleri, kadınlar için oldukça önemli uygulamalardır. Yaz geliyor ve kışın almış olduğumuz kiloları vermek her...
Göbek Eritme Hareketleri EvdeGöbek Eritme Hareketleri Evde; Göbek veya karın eritmek en büyük problem haline gelmekte çoğu zaman. Vücudun en fazla yaglandığı b...
Ayak HareketleriAyak hareketleri, Vücudumuzun ağırlığını taşımak gibi oldukça önemli bir rolü olan ayaklarımızda kas zayıflığından kaynaklı olarak...
Dünyanın HareketleriDünyanın Hareketleri, Dünya sürekli hareket halinde olduğu için birtakım etkenler ortaya çıkar. Coğrafya alanında kapsamlı bir şek...
Aerobik Göbek HareketleriAerobik göbek hareketleri, aerobik germe ve açma hareketlerinin bütününe verilen addır. Aerobik göbek hareketleri, orta şiddetli v...
Göbek Yağı Eritme HareketleriGöbek Yağı Eritme Hareketleri, Karın bölgesi özellikle insan vücudunun en kolay yağlanan bölgesidir. Ayrıca karın bölgesi vücudun ...
Kalça Ve Basen Eritme HareketleriKalça ve Basen Eritme Hareketleri: Birçok bayanın şikayet ettiği ortak problemler olan basen ve kalça bölgesindeki fazlalıklar evd...
Aerobik HareketleriAerobik Hareketleri: Vücutta bulunan yağları yakmak ve kilo vermek için yapılan hareketlerdir. Aerobik hareketleri, fazla kiloları...
Namaz HareketleriNamaz Hareketleri, Namaz İslam dinine göre bir günde 5 kez, bayramlarda, cuma günleri ve cenazelerde kurallarına göre ve abdest al...
Mekik HareketleriMekik hareketleri; Mekik hem kilo vermek, kalori yakmak ve bunun yanında vücudumuzun bel ve karın bölgesini şekle sokmak için terc...
Kas Yapma HareketleriKas Yapma Hareketleri, kişilerin efor ve enerji sarf ederek vücutlarındaki yağ kütlelerini belirlenmiş olan çeşitli bölgesel harek...
Selülit HareketleriSelülit hareketleri; selülit kadınlarda sık görülen cilt problemleri arasında yer alır. Çoğunlukla basen ve kalça kısımlarında olu...
Dumbell HareketleriDumbell Hareketleri, Vücudunuzun kaldırabileceği ve zorlanmayacağınız ideal ağırlıktaki halter ile çok daha kolay çalışabilirsiniz...
Evde Spor HareketleriEvde spor hareketleri, Spor salonlarına gitmeden evde spor hareketleri de yapabilirsiniz. İnsanların sürekli olarak şikayet etmiş ...
Kol Eritme HareketleriKol Eritme Hareketleri, vücudumuzun baz bölgelerinde yağ birikmeleri meydana gelmektedir, bu durumlar genel olarak bölgesel yağlan...
Basen Eriten Pilates HareketleriBasen Eriten Pilates Hareketleri, basen bölgesinde meydana gelen yağlanma hemen her kadının ortak bir sorunudur ve büyük ölçüde ka...
Break Dans HareketleriBreak Dans Hareketleri, bu dans türü genellikle gençler arasında yaygın olarak yapılan bir dans türüdür. Dansın isminin break olma...
Üst Bacak Eritme HareketleriÜst bacak Eritme Hareketleri, Vücut kapsamında bacakların kalçaya yakın kısmında yağ birikiminden kaynaklanan iri yapılanmanın mey...
Dil HareketleriDil hareketleri; Dil, vücut sistemi içinde en hareketli ve en güçlü olan kaslardan oluşan ağız boşluğu içinde yer alan devinimli b...
Spor HareketleriSpor Hareketleri, egzersiz ve hareketler sayesinde kişinin sağlık problemlerinden kurtulması ve sağlıklı yaşama ayak uydurması old...
Fitness HareketleriFitness hareketleri, sağlıklı bir yaşam sürmek için herkese faydalı olacak sportif hareketlerdir. Genellikle spor salonlarında yap...
Baş HareketleriBaş hareketleri, Genellikle mimikleri desteklemektedir ve mimik hareketlerine bütünlük kazandırmaktadır. Baş hareketleri ile yapıl...
Bel Yağları Eritme HareketleriBel Yağları Eritme Hareketleri, Bel bölgesinde oluşan yağ dokularını eritmek oldukça zordur. Bu nedenle günlük olarak bir takım eg...
Bel Fıtığı HareketleriBel fıtığı hareketleri adından da anlaşılabileceği gibi bel fıtığı sorunlarının azaltılması ya da daha önceden önlem amaçlı yapıla...
Karın Eritme HareketleriKarın Eritme Hareketleri, Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte havuz ve denize girmek için giysilerimizi çıkartıp; mayo bikini gi...
Ay Ve Güneşin Hareketleri
Peristaltik Hareket
Güreş Hareketleri
Alt Göğüs Hareketleri
Ayın Hareketleri
Köprü Hareketi
Dünyanın Güneş Etrafındaki Hareketi
Tekvando Hareketleri
Basit Harmonik Hareket Formülleri
Doğrusal Hareket Formülleri
Hareket Fizik
Step Aerobik Hareketleri
Aerobik Hareketleri
Tektonik Hareketler
Beden Eğitimi Hareketleri
Elektrik Enerjisinin Hareket Enerjisine Dönüşümü
Öteleme Hareketi
Basmacı Hareketi
Step Hareketleri
Jimnastik Hareketleri
Karete Hareketleri
Kütle Hareketleri
Spor Öncesi Isınma Hareketleri
Boyun Düzleşmesi Hareketleri
Evde Omuz Genişletme Hareketleri
Rönesans Hareketleri
Hareket Çeşitleri
Dönme Hareketi
Basit Harmonik Hareket
Dil Hareketleri
Popüler İçerik
Ay Ve Güneşin Hareketleri
Ay ve güneşin hareketi; Ay, Dünya'mızın uydusudur. Güneş sistemi içinde doğal uydular arasında yer almaktadır. Dünya'nın çapı Ay'ın çapının 4 katı büy...
Peristaltik Hareket
Peristaltik Hareket, Sindirim sistemi içinde yer alan organların düzenli olarak kasılıp gevşemesi peristaltik hareket olarak adlandırılmaktadır. Bu ka...
Güreş Hareketleri
Güreş Hareketleri, Güreş, İki kişinin belli kurallar çerçevesinde ve bir minder üzerinde, güce bağlı olarak ve oyun kurarak belli güreş hareketleri il...
Alt Göğüs Hareketleri
Alt göğüs hareketleri; göğüs bölgemizin en alt kısmındaki kasları çalıştıran egzersiz türüdür. Alt göğüs hareketleri ile daha sıkı göğüslere sahip ola...
Ayın Hareketleri
Ayın hareketleri dünyanın yörüngesindeki bir turu 27 gün 7 saatte tamamlar. Ay dünyanın tabii uydusudur. Bir gezegenin etrafında dönen gök cismine uyd...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2023
