Break Dans Hareketleri

Break Dans Hareketleri, bu dans türü genellikle gençler arasında yaygın olarak yapılan bir dans türüdür. Dansın isminin break olmasının nedeni hip hop müziğinin temel ögesi olan breakbeat ile uyumlu olarak hareket edilmesidir. Break dansta yapılan hareketler oldukça zor olmasına rağmen özellikle gençlerin bedenleri üzerindeki hakimiyetinin ifadesi olarak tabir edilmektedir.
Break dansın sokaklara taşarak bu kadar yaygın olmasının en büyük nedenlerinden bir tanesi de budur. Kısacası bedenlerine sığdıramadıkları asi ruhu gençler bu dans sayesinde dışarıya yansıtmaktadır.

Break Dans Hareketleri Nelerdir?

  • Kuplu, break dans hareketlerinin içinde en zor olan harekettir. Kuplu hareketinin girişi ayakta yapılıyor, önce sol ayağınız önde sağ ayağınız arkada olacak şekilde durmalısınız. Ayaklarınızı açık olacak, ardından sağ elinizi ayağınızın tam ortasına koymanız gerekir. Hareketi yaparken sol ayağınızı yukarıya doğru fırlatırken bütün yükü sağ elinizde olması gerekir, sol ayağınızı yukarı fırlarken sağ ayağınız sol ayağın altından geçecek. İkinci turda da bu hareket tam tersi olarak yapılmalıdır.
  • Dolap (Slayps), bu harekete genel olarak farklı girişler vardır. Öncelikle yere çömelin, ellerinizi arkanıza koyun ve sol ayağınız öne atarak ayağınızı fırlatın. Sağ elinizi sol tarafınızdan geçirin, vücudunuz sağ elinizden sol tarafa geçirip beraber dönmelisiniz. Vücut ile ayaklar beraber ilk tur yapıldıktan sonra yeniden ilk duruş pozisyonuna geçebilirsiniz.
  • Makas, hamutta kalkmış bir vaziyette yürürken ayaklarınızı kasın ve ayaklarınızı dik bir halde dursun. Ardından hamut halindeyken ileriye ve geriye yürüyüşler yapın. Kısacası bu hareket aynı makas gibi açılıp kapanma hareketi yapılmalıdır.
  • Kopter, farklı girişler ile bu hareketi yapabilirsiniz, en kolay şekli tek el ile harekete giriştir. Yüzüstü yerde dirseğinizin üzerine yatın ve ayaklarınızı yanlara iyice açın. Ardından tam yukarıya fırlayacakken sağ ayağınız sol ayağınızın altından geçerken vücudunuzu omuzlarınıza bırakın. İkinci tura geçişte elleriniz göğsünüzün orada topladıktan sonra elleriniz ile kendinizi ittirerek kopter hareketini tamamlayın.
20.01.2024 05:52:54
Break Dans Hareketleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Break Dans Hareketleri Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Break Dans Hareketleri"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Ay ve Güneşin Hareketleri

Ay ve güneşin hareketi; Ay, Dünya'mızın uydusudur. Güneş sistemi içinde doğal uydular arasında yer almaktadır. Dünya'nın çapı Ay'ın çapının 4 katı büyüklüğün...
Devamını Oku

Peristaltik Hareket

Peristaltik Hareket, Sindirim sistemi içinde yer alan organların düzenli olarak kasılıp gevşemesi peristaltik hareket olarak adlandırılmaktadır. Bu kasılma d...
Devamını Oku

Güreş Hareketleri

Güreş Hareketleri, Güreş, İki kişinin belli kurallar çerçevesinde ve bir minder üzerinde, güce bağlı olarak ve oyun kurarak belli güreş hareketleri ile ...
Devamını Oku

Alt Göğüs Hareketleri

Alt göğüs hareketleri; göğüs bölgemizin en alt kısmındaki kasları çalıştıran egzersiz türüdür. Alt göğüs hareketleri ile daha sıkı göğüslere sahip olabilirsi...
Devamını Oku

Ayın Hareketleri

Ayın hareketleri dünyanın yörüngesindeki bir turu 27 gün 7 saatte tamamlar. Ay dünyanın tabii uydusudur. Bir gezegenin etrafında dönen gök cismine uydu ...
Devamını Oku

Köprü Hareketi

Köprü hareketi; basen, bel, kalça bölgelerini güçlendirmek ve o bölgeleri eritmek için yapılan bir egzersiz türüdür. Ayrıca bu bölgelerin yanında karın bölge...
Devamını Oku

Dünyanın Güneş Etrafındaki Hareketi

Dünyanın Güneş Etrafındaki Hareketi, Dünya günlük olarak kendi ekseni etrafında ve güneş çevresinde dönüş yapar. Bu durumla birlikte coğrafi anlamda birçok e...
Devamını Oku

Tekvando Hareketleri

Tekvando hareketleri, Tekvando bir uzakdoğu sporu olarak bilinmektedir. Ayaklar ve eller çıplak olarak yapılan savunma sporudur. Köken olarak bakarsak Kore k...
Devamını Oku

Basit Harmonik Hareket Formülleri

Basit harmonik hareket formülleri; bir cisim, sabit bir nokta etrafında git gel hareketi yapıyor ise titreşim hareketi yapmaktadır. Titreşim hareketinin...
Devamını Oku

Hareket Fizik

Hareket Fizik, Hareket bir cismin herhangi bir sabit noktadan zamanla yer değiştirme olayına verilen addır. Hareketi başka bir tanımla belirtmek istersek, sa...
Devamını Oku

Step Aerobik Hareketleri

Step aerobik hareketleri ile zayıflamak veya bölgesel olarak incelmek isteyen kişiler için ideal hareketlerdir. Genellikle adımlama tekniklerinin aktif ...
Devamını Oku

Aerobik Hareketleri

Aerobik Hareketleri: Vücutta bulunan yağları yakmak ve kilo vermek için yapılan hareketlerdir. Aerobik hareketleri, fazla kiloları atarak fit görünüm sa...
Devamını Oku

Tektonik Hareketler

Tektonik Hareketler, bu oluşumlar yeryüzünde doğal olarak kendiliğinden meydana gelen sallantı şeklinde beliren hareketler bütünüdür. Tektonik hareketlerin b...
Devamını Oku

Beden Eğitimi Hareketleri

Beden Eğitimi Hareketleri, Aynı zamanda bu hareketleri temel jimnastik hareketleri olarak da isimlendirmek mümkündür. Günümüzde dünyanın her yerinde temel ha...
Devamını Oku

Elektrik Enerjisinin Hareket Enerjisine Dönüşümü

Elektrik Enerjisinin Hareket Enerjisine Dönüşümü: Elektrik enerjisi, bir elektrik motoru içerisinde kurulan özel bir düzenek yardımıyla, hareket enerjis...
Devamını Oku

Öteleme Hareketi

Öteleme Hareketi; Öteleme hareket türlerinden biridir. Hareket kendi içinde dönme, titreşim ve öteleme hareketi olarak üç başlık altında incelenir. Öteleme; ...
Devamını Oku

Basmacı Hareketi

Basmacı hareketi, Türkistan bölgesinde kurtuluş ve istikbali için yürütülen ayaklanmalara verilen isimdir. Basmacı hareketi, tarihte önemli bir yeri vardır. ...
Devamını Oku

Step Hareketleri

Step hareketleri, Bazı insanlar fazla kilolarından kurtulmak ve daha sağlıklı bir hayat geçirmek için egzersiz yapmaya karar verirler. Spor gerçekten kişinin...
Devamını Oku

Jimnastik Hareketleri

Jimnastik Hareketleri, jimnastik birçok kişinin genellikle izlemekten çok keyif aldığı spor dallarından bir tanesidir. Özellikle bütün vücudun her alanını ço...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Ay ve Güneşin Hareketleri
Peristaltik Hareket
Güreş Hareketleri
Alt Göğüs Hareketleri
Ayın Hareketleri
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024