Bale Hareketleri

Bale hareketleri, oldukça zarif ve narin hareketlerdir. Genel olarak bale hareketleri 5 temel pozisyon olarak bilinmelidir. Bale hareketlerini öğrenmeye başlanıldığı ilk zamanlarda balenin ilk 5 temel pozisyonu ile tanışılır. Bale hareketlerinden oluşan 5 temel pozisyon bale için oldukça önemlidir. Çünkü hem balenin vermiş olduğu zariflik ve esneklik hem de balede yapılmakta olan her hareketin başında ve sonunda yapılmaktadır.
Bale hareketleri, daha çok küçük yaşlarda öğrenilmesi tercih edilen bir dans türüdür. Küçük yaşlarda çocuklar hem daha esnek olduğundan hem de kemik gelişimlerini tam olarak tamamlamadan bu hareketleri kavraması gerekmektedir. Bu yazımızda bale hareketlerini sizlere ayrıntılı bir şekilde anlatacağız.

Bale Hareketleri Nelerdir?

  • Balede Birinci Hareket: Balenin birinci hareketinde ayak topukları birbirine zıt bir şekilde dönmüş olması gerekir. Yani topuklar birbirine değecek şekilde ve ayak parmakların yönü dışarıya bakacak şekilde olmalıdır.
  • Balede İkinci Hareket: bu harekette birinci hareketin aynısı olduğunu iddia edebiliriz. Fakat tek farkı ayak topukları birbirinden ayrı olması gerekmektedir.
  • Balede Üçüncü Hareket: bu pozisyonda ise ayaklardan herhangi biri diğer ayağın önünde olacak şekilde ve önde bulunan ayağın arkadaki ayağın tam olarak orta kısmına değmesi gerekir ayak topukları yine çapraz olacak şekilde olması gerekir.
  • Balede Dördüncü Hareket: bu harekette balenin üçüncü hareketine benzer fakat tek bir farkı öndeki ayak arkadaki ayağa değmemelidir.
  • Balede Beşinci Hareket: bu pozisyonda ise her iki ayakta birbirine dokunmalıdır ve bir ayağın parmakları diğer ayağın topuklarına gelecek şekilde ters bir pozisyonda olması gerekir.
21.01.2024 15:33:48
Bale Hareketleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Bale Hareketleri Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Bale Hareketleri"
Küçük bir kızım var daha beş yaşında ve spor, sanat dalları ile ilgilensin istiyorum. Evimize yakın bir yerde sanat merkezi açıldı ve orada bale dersleri olduğunu öğrendim. Bale hareketleri zor mudur? Beş yaşındaki bir çocuk için acaba başka bir sanat dalı mı seçsem daha doğru olur?
Gökşen . 04.10.2018 08:12:35

Ay ve Güneşin Hareketleri

Ay ve güneşin hareketi; Ay, Dünya'mızın uydusudur. Güneş sistemi içinde doğal uydular arasında yer almaktadır. Dünya'nın çapı Ay'ın çapının 4 katı büyüklüğün...
Devamını Oku

Peristaltik Hareket

Peristaltik Hareket, Sindirim sistemi içinde yer alan organların düzenli olarak kasılıp gevşemesi peristaltik hareket olarak adlandırılmaktadır. Bu kasılma d...
Devamını Oku

Güreş Hareketleri

Güreş Hareketleri, Güreş, İki kişinin belli kurallar çerçevesinde ve bir minder üzerinde, güce bağlı olarak ve oyun kurarak belli güreş hareketleri ile ...
Devamını Oku

Alt Göğüs Hareketleri

Alt göğüs hareketleri; göğüs bölgemizin en alt kısmındaki kasları çalıştıran egzersiz türüdür. Alt göğüs hareketleri ile daha sıkı göğüslere sahip olabilirsi...
Devamını Oku

Ayın Hareketleri

Ayın hareketleri dünyanın yörüngesindeki bir turu 27 gün 7 saatte tamamlar. Ay dünyanın tabii uydusudur. Bir gezegenin etrafında dönen gök cismine uydu ...
Devamını Oku

Köprü Hareketi

Köprü hareketi; basen, bel, kalça bölgelerini güçlendirmek ve o bölgeleri eritmek için yapılan bir egzersiz türüdür. Ayrıca bu bölgelerin yanında karın bölge...
Devamını Oku

Dünyanın Güneş Etrafındaki Hareketi

Dünyanın Güneş Etrafındaki Hareketi, Dünya günlük olarak kendi ekseni etrafında ve güneş çevresinde dönüş yapar. Bu durumla birlikte coğrafi anlamda birçok e...
Devamını Oku

Tekvando Hareketleri

Tekvando hareketleri, Tekvando bir uzakdoğu sporu olarak bilinmektedir. Ayaklar ve eller çıplak olarak yapılan savunma sporudur. Köken olarak bakarsak Kore k...
Devamını Oku

Basit Harmonik Hareket Formülleri

Basit harmonik hareket formülleri; bir cisim, sabit bir nokta etrafında git gel hareketi yapıyor ise titreşim hareketi yapmaktadır. Titreşim hareketinin...
Devamını Oku

Hareket Fizik

Hareket Fizik, Hareket bir cismin herhangi bir sabit noktadan zamanla yer değiştirme olayına verilen addır. Hareketi başka bir tanımla belirtmek istersek, sa...
Devamını Oku

Step Aerobik Hareketleri

Step aerobik hareketleri ile zayıflamak veya bölgesel olarak incelmek isteyen kişiler için ideal hareketlerdir. Genellikle adımlama tekniklerinin aktif ...
Devamını Oku

Aerobik Hareketleri

Aerobik Hareketleri: Vücutta bulunan yağları yakmak ve kilo vermek için yapılan hareketlerdir. Aerobik hareketleri, fazla kiloları atarak fit görünüm sa...
Devamını Oku

Tektonik Hareketler

Tektonik Hareketler, bu oluşumlar yeryüzünde doğal olarak kendiliğinden meydana gelen sallantı şeklinde beliren hareketler bütünüdür. Tektonik hareketlerin b...
Devamını Oku

Beden Eğitimi Hareketleri

Beden Eğitimi Hareketleri, Aynı zamanda bu hareketleri temel jimnastik hareketleri olarak da isimlendirmek mümkündür. Günümüzde dünyanın her yerinde temel ha...
Devamını Oku

Elektrik Enerjisinin Hareket Enerjisine Dönüşümü

Elektrik Enerjisinin Hareket Enerjisine Dönüşümü: Elektrik enerjisi, bir elektrik motoru içerisinde kurulan özel bir düzenek yardımıyla, hareket enerjis...
Devamını Oku

Öteleme Hareketi

Öteleme Hareketi; Öteleme hareket türlerinden biridir. Hareket kendi içinde dönme, titreşim ve öteleme hareketi olarak üç başlık altında incelenir. Öteleme; ...
Devamını Oku

Basmacı Hareketi

Basmacı hareketi, Türkistan bölgesinde kurtuluş ve istikbali için yürütülen ayaklanmalara verilen isimdir. Basmacı hareketi, tarihte önemli bir yeri vardır. ...
Devamını Oku

Step Hareketleri

Step hareketleri, Bazı insanlar fazla kilolarından kurtulmak ve daha sağlıklı bir hayat geçirmek için egzersiz yapmaya karar verirler. Spor gerçekten kişinin...
Devamını Oku

Jimnastik Hareketleri

Jimnastik Hareketleri, jimnastik birçok kişinin genellikle izlemekten çok keyif aldığı spor dallarından bir tanesidir. Özellikle bütün vücudun her alanını ço...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Ay ve Güneşin Hareketleri
Peristaltik Hareket
Güreş Hareketleri
Alt Göğüs Hareketleri
Ayın Hareketleri
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024